Caminho de navegação do fórum - Você está aqui:FórumPsicologia e Bem estar: Assuntos geraisLembrem de cuidar de vocês
Please or Cadastrar to create posts and topics.

Lembrem de cuidar de vocês

Darin has reacted to this post.
Darin

Já cheguei no 12. É horrível. Pensar em trabalho dava vontade de chorar, literalmente. Palpitação no coração, desespero, hiperventilação. Vi isso em filmes e séries e achava que era exagero até acontecer comigo. É desesperador.

Minha sorte é que meu trabalho é bem flexível. Pude parar de trabalhar completamente por 3 meses e cuidar só de mim.

Depois foram outros 3 meses voltando a trabalhar devagarinho.

E claro, não cuidando para não cometer os mesmos erros.

O irônico é que isso foi causado por um ritmo extremamente acelerado por 6 meses, que custou outros 6 meses de produção praticamente nula. No final, se considerar esse período total de um ano, eu produzi menos do que se tivesse mantido um ritmo saudável.

É o que eu vejo no consultório, e falando sério, se você conseguiu se recuperar em 6 meses, saiu no lucro.

Geralmente, só para a pessoa assumir o quadro, demora mais que isso.

Fico feliz que tu tenha se recuperado.

Darin has reacted to this post.
Darin