Arquivos de Autor: Paulo

Burnout no trabalho

Neste vídeo, eu falo sobre a relação entre o trabalho e o adoecimento mental (como [...]

O que é depressão?

Neste vídeo eu abordo o tema da depressão utilizando como base o livro Lost Connections, [...]

Como se separar para se manter casado?

Neste vídeo, trago uma reflexão muito interessante sobre a evolução dos relacionamentos ao longo do [...]

Amizade com ex funciona?

Neste vídeo, reflito sobre questões complexas relacionadas a términos de relacionamentos e convivência pós-separação, desafiando [...]

A espera de um milagre para mudar de vida?

Nesse corte do vídeo “Comentarista de futebol é um vício” falo sobre a forma como [...]

Tristeza e ansiedade, como resolver?

Nesse corte do vídeo “Comentarista de futebol é um vício” falo sobre a natureza das [...]

Qualidade de vida e perguntas erradas

Neste vídeo, eu falo sobre a dificuldade de encontrar respostas definitivas para questões relacionadas à [...]

Método Stutz

Neste vídeo utilizo o documentário Stutz (da Netflix) como ponto de partida para discutir a [...]

Metacognição e cognição

Neste vídeo, eu falo sobre alguns conceitos fundamentais da psicologia cognitiva e das terapias contemporâneas. [...]

Inteligência emocional: O social

Aqui falo sobre a importância da dimensão social para a nossa estabilidade emocional. O ser [...]